¿Cuáles son los beneficios de Ho Oponopono para la Salud?

- mayo 21, 2022

El Hoʻoponopono es una práctica tradicional hawaiana de reconciliación y perdón. La palabra hawaiana se traduce al inglés simplemente como corrección, con los sinónimos administrar o supervisar. Prácticas de perdón similares se realizan en Oceanía en islas de todo el Pacífico Sur, Polinesia, incluidas Hawái, Samoa, Tahití y Nueva Zelanda.

Ritual

Hoʻoponopono corrige, restaura y mantiene buenas relaciones entre los miembros de la familia y con sus dioses o Dios al llegar a las causas y orígenes de los problemas. Por lo general, lo lleva a cabo el miembro más antiguo de la familia. Él o ella reúne a la familia. Si la familia no puede resolver un problema, recurren a un extraño respetado.

El proceso comienza con la oración. Se hace una declaración del problema y se discute la transgresión. Se espera que los miembros de la familia resuelvan los problemas y cooperen, no que "se aferren a la culpa". Se pueden tomar uno o más períodos de silencio para reflexionar sobre el enredo de emociones y heridas. Se reconocen los sentimientos de todos.

Tiene lugar la confesión, el arrepentimiento y el perdón. Todos se sueltan (kala) unos a otros

, soltándose. Cortan el pasado (ʻoki), y juntos cierran el evento con una fiesta ceremonial, llamada pani, que a menudo incluía comer limu kala o alga kala, símbolo de la liberación.

En una forma utilizada por la familia de kahuna Makaweliweli de la isla de Molokaʻi, la finalización de hoʻoponopono se representa entregando a la persona perdonada un lei hecho con el fruto del árbol hala.

El fruto del árbol de hala, perteneciente al género 'Pandanus', es una fruta comestible de grandes dimensiones que se encuentra en el sudeste asiático, el este de Australia, las islas del Pacífico y Hawai. Está formada por numerosas falanges y se caracteriza por los intensos colores cálidos que decoran su carne.

Ventajas para la Salud

Tiene muchas ventajas para la salud para reducir el estrés, la presión arterial, la depresión y la ansiedad, y mejora los sentimientos de esperanza.

Es una práctica que no requiere mucha instrucción, los beneficios del ho'oponopono son tales que ayuda a purificar el cuerpo y deshacerse de recuerdos o emociones desagradables que mantienen la mente en sintonía negativa en la vida diaria.

Referencias

http://hooponoponopeace.com/SOUTH_PACIFIC.html

https://xmonks.com/healing-our-hearts-and-the-world-through-hooponopono/#:~:text=It%20is%20a%20practice%20that,negative%20tune%20in%20daily%20life.

https://thenaturaldoctors.com/

https://www.wanttoknow.info/070701imsorryiloveyoujoevitale?gclid=Cj0KCQjwm6KUBhC3ARIsACIwxBjRGbnITAiYNVolNk7nL53e5WqNTiN_c1WMl78jWZf_1bKqijR01V4aAolBEALw_wcB