Efectos cardiovasculares del café: ¿es un factor de riesgo?

 

Existe la creencia, a menudo basada en experiencias anecdóticas, de que la cafeína es un desencadenante agudo común de los problemas del ritmo cardíaco", Hay estudios que dicen que no pero otros que si.

Segun este artículo altas dosis de cafeína, ingrediente principal del café, así como de metilxantina pueden provocar taquicardia e incluso pueden inducir arritmias en sujetos predispuestos. Las arritmias inducidas por el café son más frecuentes en los bebedores no habituales de café en comparación con los bebedores habituales de café.

Con respecto al aumento de la frecuencia cardíaca, siempre que alguien no experimente síntomas como aturdimiento o mareos, un aumento temporal y no sostenido de la frecuencia cardíaca no debería tener ningún efecto dañino. 

Por lo general, recomiendo no más de una o dos tazas de café/cafeína al día, ya que cantidades más altas a veces pueden predisponer a alguien a sufrir arritmias cardíacas, si se consume cafeína en exceso.

Referencias

https://www.medscape.com/viewarticle/504599_3#:~:text=High%20doses%20of%20caffeine%2C%20a,compared%20with%20habitual%20coffee%20drinkers.

https://www.sutterhealth.org/ask-an-expert/answers/caffeine-impact-on-heart-rate

https://www.healthline.com/health-news/that-extra-cup-of-coffee-might-not-harm-heart-rhythms

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