¿Como medir la composición corporal con bioimpedancia?

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 La Bioimpedancia es un método seguro, económico, preciso y no invasivo que proporciona datos sobre la composición corporal de una persona. Consiste en una corriente eléctrica de bajísima intensidad recorre los miembros inferiores permitiendo valorar su resistencia.

¿Qué datos arroja la bioimpedancia?

Se miden la masa total de distintos tejidos corporales como:

  • Osea
  • grasa
  • muscular
  • agua

¿Como funciona?

Esta técnica lleva por nombre Bioimpedancia o también se la conoce como Impedancia Bioeléctrica, que sirve para hacer el cálculo de la cantidad de hueso, agua musculo y grasa corporal sobre la base de las propiedades eléctricas de los tejidos biológicos.

REQUISITOS PARA HACER LA BIOIMPEDANCIA MULTIFRECUENCIA
  1. Ayuno previo (sólidos y líquidos) de 3 horas como mínimo.
  2. Antes de realizar la medición debe evacuarse la vejiga, es decir, orinar.
  3. No se debe ingerir café, té o mate, ni realizar actividad física desde 12 horas antes de tomar la medición.

Debemos tener en cuenta los requisitos para medir correctamente habitualmente los medidores de bioimpedancia vienen con balanzas.
Además de los requisitos para tener una lectura correcta de la composición corporal debemos calibrar la balanza con una serie de datos antropométricos como la altura, sexo, edad peso (este ya lo obtiene la balanza automáticamente) para lo cual debemos leer cuidadosamente las instrucciones.

Cuando hacemos la medición la balanza nos devuelve los resultados






Referencias

Comentarios

  1. Rachel28 de enero de 2023, 10:39 a.m.

    Que bueno para seguir periodicamente la evolucion de los distintintos componentes!!

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