¿Meterse el dedo en la nariz es peligroso?
Meterse el dedo en la nariz puede llegar a causar lesiones e infecciones graves. Es un hábito especialmente frecuente en niños, pero también en adultos. En algunos casos constituye un comportamiento compulsivo que requiere tratamiento psiquiátrico.
La rinotilexomanía es más frecuente en niños y adultos jóvenes y, aunque raramente conlleva consecuencias graves, puede llegar a producir autolesiones importantes, como la perforación del tabique nasal y la destrucción de otras estructuras óseas faciales anejas.
La cavidad nasal también tiene su propio microbioma. Con el dedo podemos introducir férmenes que alteren el microbioma y generen infecciones. El micobioma esta formado por ina flora natural que puede verse alterada al introducir el dedo, lo que provoca diversas afecciones como la rinitis. Pero en general, los microbios de nuestra nariz ayudan a repeler a los invasores, luchando contra ellos en un campo de batalla de moco.
¿Qué hacer para dejar de meterse el dedo en la nariz?
Estas son algunas formas de detener un goteo nasal:
Bebe mucha cantidad de líquidos.
Descansa lo suficiente.
Aplica compresas tibias.
Utiliza vapor.
Utiliza un humidificador.
Prueba utilizar un spray nasal salino o gotas.
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