¿Que es ser biohacker?

Para hacer biohacker se requiere una combinación de ejercicio, nutrición optimizada, consumir suplementos, limitar la exposición a sustancias tóxicas, saunas infrarrojas y exposición al frío.
Un ejemplo es Dave Pascoe, tiene mas de 60 y parece de 30 debito a la alimentación y rutina que lleva.




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