El truco simple para reducir pesticidas en frutas y verduras

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👵Muchas personas enjuagan sus frutas y verduras solo con agua o vinagre, pero estudios científicos muestran que esto no es suficiente para eliminar los pesticidas.

👉Una investigación publicada en el Journal of Agricultural and Food Chemistry encontró que un remojo de 10 minutos en una solución al 1% de bicarbonato de sodio elimina hasta el 96% de los pesticidas en manzanas. En comparación, el vinagre apenas logra un efecto mínimo.

👉¿Cómo hacerlo en casa?

1. Llena un bowl grande con agua.
2. Agrega una cucharadita de bicarbonato de sodio.
3. Deja remojar tus frutas y verduras durante 10 minutos.
4. Enjuaga y disfruta con mayor tranquilidad.

👉Este sencillo hábito es económico, accesible y puede marcar una gran diferencia en la reducción de toxinas que entran a tu cuerpo. 🌱
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✅ Tu cuerpo y tu salud te lo van a agradecer.

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