¿Qué es el cáncer de colon y cómo reconocerlo?

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El cáncer de colon se origina en el intestino grueso, a menudo a partir de pólipos. En sus primeras fases, puede no mostrar síntomas, por lo que es crucial estar atento a cualquier cambio en el cuerpo.






Síntomas a los que debes prestar atención

Algunos signos comunes que pueden indicar cáncer de colon incluyen:

  • Sangre en las heces (roja brillante o de tono oscuro)

  • Cambios en el ritmo intestinal (diarrea, estreñimiento o alteración en la forma de las heces)

  • Dolor o hinchazón abdominal

  • Pérdida de peso inexplicable

  • Cansancio excesivo, mareos o sensación de evacuación incompleta

Recuerda, si estos síntomas persisten por más de tres semanas, consulta a un médico.

La importancia de revisar las heces
Observar lo que ocurre en el baño puede salvar vidas. La sangre roja brillante a veces se debe a hemorroides, pero también puede ser signo temprano de cáncer. La sangre oscura o negra es un motivo de consulta médica urgente, ya que puede indicar un problema en el estómago o intestino.

Factores de riesgo del cáncer de colon
Aunque no siempre se puede identificar una causa específica, los siguientes factores aumentan el riesgo:

  • Edad (mayores de 50 años)

  • Dieta alta en carnes rojas o procesadas

  • Tabaquismo y consumo excesivo de alcohol

  • Obesidad y vida sedentaria

  • Antecedentes familiares o personales de pólipos

Prevención
¡Más del 50% de los casos podrían evitarse con cambios de estilo de vida! Aquí algunas recomendaciones:

  • Aumenta la fibra en tu dieta (frutas, verduras y cereales integrales)

  • Mantén un peso saludable

  • Realiza ejercicio regularmente

  • Bebe suficiente agua (6-8 vasos al día)

  • Limita el consumo de grasas saturadas y carnes procesadas

  • Realízate exámenes preventivos según tu edad o antecedentes

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