📏 Cinta Métrica y Salud Cardiovascular

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👉 La cinta métrica Mednib no es un dispositivo para evaluar el riesgo cardiovascular directamente, sino una herramienta para medir perímetros corporales, como el abdominal.

👉 La Organización Mundial de la Salud (OMS) y otras instituciones de salud utilizan el perímetro abdominal como un indicador de riesgo cardiovascular y metabólico, ya que el exceso de grasa en esta zona se asocia con un mayor riesgo de enfermedades del corazón, diabetes tipo 2 y síndrome metabólico.

➡️ Medir el abdomen con una cinta métrica es un método simple, económico y muy útil para el control de la salud.

👉 En general, se recomienda que el perímetro abdominal no supere:

94 cm en hombres

80 cm en mujeres


👉 Mantener un perímetro saludable, junto con una buena alimentación, actividad física regular y control médico, ayuda a prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida.

🔗 Más información: Perímetro abdominal - OMS

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